На выходных посмотрела свежее интервью Мел Роббинс с Сетом Годином, в котором они обсуждают “как перестать ждать разрешения и начать создавать жизнь, которая имеет значение”. Очень зацепило. Такой приятный этот Сет. Интеллигентный, умный, мудрый, спокойный, добросердечный. Интервью просто напичкано идеями, концепциями и цитатами, которые точно будут у меня в любимчиках. Больше всего отметила для себя про силу Сопротивления и про замену “но” на “и”. А ниже собрала цитаты из интервью. Итак, 1. Сопротивление и «Трудная работа» Что такое сопротивление? Это внутренний барьер, который возникает, когда мы собираемся сделать что-то важное и пугающее. Сопротивление как компас. Если вы не чувствуете сопротивления, значит, возможно, дело недостаточно и важно. Наличие страха — это сигнал, что вы на верном пути. 2. Ситуации и Проблемы Ситуации: Это условия, которые нельзя изменить (законы физики, погода, прошлое). Их нужно просто принять. Проблемы: У них всегда есть решения, даже если они вам не нравятся (например, сложный разговор с начальником или дисциплина в бюджете) Сила союза «И» вместо «НО»: Фраза «Я хочу в отпуск, НО идет дождь» портит настроение. Фраза «Я в отпуске, И идет дождь» открывает возможности для действий в текущей ситуации. И подборка самых сильных и вдохновляющих цитат Сета Година из этого интервью: 🔹«Единственное место, с которого можно начать — это там, где вы находитесь сейчас. Если вы ждете, когда окажетесь где-то в другом месте, чтобы начать, вы никогда туда не попадете». 🔹«Никто не заставляет вас ждать. Вы сами выбираете ожидание. Поздравляю, вы построили идеальное место, чтобы прятаться». 🔹«Два слова: Выбери себя». 🔹«Сопротивление — это то, что мы создаем внутри себя, чтобы защититься от того, что нас пугает. Если вы не чувствуете сопротивления, возможно, дело не так уж и важно». 🔹«Раньше труд измерялся весом перенесенных камней. Сегодня труд — это принятие сложных решений, честные разговоры и создание того, чего раньше не существовало». 🔹«У проблем есть решения. У ситуаций — нет. Если это ситуация, у нас нет выбора, кроме как принять её. Но если это проблема, её можно решить. Вам может не понравиться решение, но оно существует». 🔹«Вы — жертва только в том случае, если сами этого хотите. Плохие вещи случаются, но вопрос в том, как мы их обрабатываем. Добавляем ли мы "но" или "и"». 🔹«Не стремитесь к совершенству. Перфекционизм — это способ избежать критики и не выпускать работу в свет. Как только работа соответствует заданным критериям(стандартам), выпускайте её.» 🔹«Мы становимся теми, что мы делаем. Если вы хотите быть смелым человеком, начните совершать смелые поступки прямо сегодня». 🔹«Аутентичность — это вымысел. Никто не хочет вашей аутентичности. Все хотят вашей последовательности. Быть профессионалом — значит выполнять обещания и показывать лучший результат, даже если сегодня «не ваш день».