Свидание с собой 7 февраля Время, пространство и структура для возвращения к себе. Приглашаю вас на практикум для жизни – для ощущения лёгкости, свободы, устойчивости и спокойствия. 🔗Что это будет? Полтора часа, где с моим чутким ведением мы будем неспешно и безопасно: ❣️возвращаться в себя через дыхание и движение ❣️делать простые восстанавливающие подвижность и наполняющие свободой упражнения ❣️создавать внутри себя ощущение поддержки и устойчивости, из которого рождается настоящая лёгкость и радость 🔗Почему групповое занятие? Потому что мы учимся, развиваемся и восстанавливаемся рядом друг с другом. Пребывание в пространстве общего действия и переживания помогает освоить, запомнить и присвоить новые полезные навыки. 🔗Детали Когда: 7 февраля (суббота), 12:00 – 13:30. Где: Москва, м. Цветной бульвар, Последний пер., 5с1 (уютный зал с деревянным полом). С собой нужно взять сменную удобную одежду и тёплые носки. Количество мест – 5. Бронирование места по предоплате. 🔗Стоимость ❣️«Раннее свидание» – 2 900 руб. (действует до 31 января включительно). Приятная цена за быстрое решение и доверие. ❣️Стандартное участие – 3 500 руб. (с 1 февраля). 🔗Как записаться Напишите мне в личные сообщения @nuxtu «хочу на свидание». Я отвечу на ваши вопросы, расскажу о деталях и забронирую для вас место. Обратите, пожалуйста, внимание, что это не тренинг и не мастер-класс. Это время для встречи с самым близким для вас человеком. С самим собой 🫂 #свиданиесcобой #заботаосебе #вниманиексебе #осознанность #соматика #отдых #восстановление