17.2Kпросмотров
83.0%от подписчиков
27 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 18.9K
ОТБИВНЫЕ ИЗ МЯСА ИНДЕЙКИ С ГРИБАМИ КБЖУ на 100гр 102,07/15.31/4.36/0.18 ИНГРЕДИЕНТЫ мясо индейки(бедро)400гр грибы шампиньоны100гр орехи грецкие 10гр сыр 15 % 100гр яйцо 1шт соль, перец по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ ✅Мясо режим пластинами толщиной 1, 5см и отбиваем до толщины 0, 5см, солим, перчим выкладываем на противень. ✅Грибы нарезать и обжарить на а/п сковороде. ✅Орехи порубить мелко ножом. Сыр натереть на мелкой тёрке. ✅Соединить грибы, орехи, яйцо, 30гр сыра и хорошо вымешать. Разложить ровными порциями на мясо. ✅Сверху посыпаем оставшимся сыром и отправляем в духовку при 180гр на 25минут. Приятного аппетита.
17.2K
просмотров
630
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @pr_pitanye

Все посты канала →