Сытный белковый завтрак за 5 минут КБЖУ на 100 гр: 132/9/8/8 — @recipes_chef_1

@recipes_chef_122.4K подп.

3.5Kпросмотров

15.4%от подписчиков

14 марта 2026 г.

stats🎬 ВидеоScore: 3.8K

Сытный белковый завтрак за 5 минут КБЖУ на 100 гр: 132/9/8/8 Ингредиенты: - лаваш 120 гр - творог 5% 200 гр - яйцо 1 шт - сливочное масло 30 гр - зелень (у меня лук и укроп) - соль - растительное масло

3.5K

просмотров

204

символов

Нет

эмодзи

Да

медиа

Другие посты @recipes_chef_1

🍲 Бефстроганов из говядины #горячее #ужины Нежные полоски говядины быстро обжариваются до лёгкой р👁 3.8K 🐟 Рыба по-французски #горячее #ужины Нежное рыбное филе становится особенно сочным благодаря соусу.👁 3.4K Низкокалорийные банановые сырники в духовке КБЖУ на 100 гр: 103.9/10.1/0.5/14.6 Ингредиенты: - тв👁 3.0K 🍪 Мраморное печенье #выпечка #десерты Мягкое, нежное, с насыщенным шоколадным вкусом и красивой «тр👁 2.9K Жаркое в горшочке 🍲 Ингредиенты: 🎈Мясо - 500 г 🎈Шампиньоны - 300 г 🎈Картошка - 5 шт 🎈Лук - 1 шт 🎈Т👁 2.5K

Все посты канала →

Аналитика канала База постов