ПП КОКОСОВЫЙ МАННИК КБЖУ на 100гр: 162/9/6,3/16,5 🥥творог мягкий 0%-240г 🥥кефир 2,5%-300г 🥥манная крупа-140г 🥥кокос стружка-40г 🥥яйцо С1-2шт 🥥разрыхлитель-10г 🥥подсластитель-по вкусу ✅смешиваем кефир и мягкий творог, добавляем манку и даём постоять 20мин, набухнуть ✅к манке добавляем яйца и все остальные ингредиенты, перемешиваем венчиком и переливаем в ёмкость для выпекания ✅выпекать при 180град 40-45мин