Тревожные люди чаще переедают, перерабатывают, заслуживают любовь и спасают партнеров Почему? Тревога появляется в ответ на угрозу. Угрозу не жизни, а Личности. То есть, Тревога это реакция на любое событие, после которого человек рискует ощутить себя Никем, Ничтожеством 🌙 Внутри Тревожного человека ежедневно разворачивается тихая война между Личностью, которой он хочет казаться и внутренней Пустотой. Чем меньше человеку удается удерживать иллюзорный образ себя, тем больше пространства занимает Пустота. Тем сильнее ощущается Тревога Еда, деньги, похвала, признание помогают снизить Тревогу, потому что ненадолго заполняют Пустоту. Но лишь ненадолго *** Избавление от Тревоги - это процесс, требующий исследования внутренней Бездны и создания новых смыслов. Это и происходит в терапии. Игнорирование же внутренней Пустоты приводит лишь к усугублению симптомов и заканчивается Одиночеством, Депрессией и Саморазрушением 💀 #тревога