Психоаналитический подход многогранный и живой. Он давно перестал быть только про Фрейда, хотя его идеи остаются очень важными. Зарубежные аналитики продолжают их развивать и исследовать. Сегодня я расскажу о тех авторах, на чьи идеи я опираюсь в работе и супервизии, и в каком направлении продолжаю обучение. Ближе всего мне идеи Ульфреда Биона, Антонино Ферро и Томаса Огдена. Все они видят психотерапию не как лекцию, а как практику нового опыта. Сначала мы учимся просто быть с трудными чувствами выдерживать тревогу, злость, стыд. Потом начинаем замечать, что происходит между нами, например, почему сегодня возникло раздражение или желание замолчать? И из этого рождается возможность реагировать иначе не автоматически, а осознанно, сохраняя себя. Для меня важно, чтобы психоаналитический подход был совместным исследованием, а не набором готовых ответов. В аналитическом пространстве мы вместе переживаем чувства, превращаем внутренний хаос в смысл. Однажды меня спросили, что такое психотерапия. Я растерялась и смогла найти только такую метафору. Это как пробовать объяснить словами как плавать. Можно говорить о прохладе воды, сопротивлении волн, невесомости тела, но только проплыв свои первые метры, ты узнаешь это ощущение. Суть психотерапии рождается не из объяснений, а из пережитого опыта вместе.