🔗И подытожу серию постов о FMD. После всего своего опыта, проб и ошибок, я уже сама обрела плотную базу знаний в тонкостях питания и продуктов, и мне настолько полюбился этот план питания fmd, что⬇️ Я создала свою версию FMD-схемы — строго по всем канонам (низкие калории, растительная база, имитация голодания), протестировала на себе... и результаты? Также просто изумительные🔥 И кто я такая, чтобы держать в секрете такой классный инструмент для продления молодости и оздоровления? 😏 FMD марафону - БЫТЬ! СТАРТУЕМ 30 марта! ❔Что входит в программу марафона? 📎Тариф с поддержкой: 🔘Закрытый ТГ чат с моей обратной связью + 5 дней после марафона; 🔘Раздаточный материал (который остаётся с вами навсегда), включающий в себя: ▫️Этап подготовки (поможет легче пройти протокол); ▫️Схема питания; ▫️Рецепты на диету и 6ой день выхода; ▫️Рекомендации по прохождению; Чат и материалы открываются за 7 дней до старта. Стоимость до 20.03: 4990 3500 рублей. 📎Тариф без поддержки: 🔘Раздаточный материал (который остаётся с вами навсегда), включающий в себя: ▫️Этап подготовки (поможет легче пройти протокол); ▫️Схема питания; ▫️Рецепты на диету и 6ой день выхода; ▫️Рекомендации по прохождению; ❕Если вы покупаете тариф без поддержки, это означает, что протокол вы будете проходить самостоятельно, без моей обратной связи и чата. Стоимость до 20.03: 3500 2450 рублей. 🔗Кому подойдёт? ✔️Всем взрослым, с 21 года, с нормальным или избыточным весом, желающие улучшить метаболизм; ✔️Тем, кто хочет запустить аутофагию и снизить воспаление; ✔️Людям с высоким артериальным давлением; ✔️Улучшить состояние кожи и иммунитета; ✔️Нормализовать повышенную глюкозу и инсулин; ✔️Тем, кто хочет сдвинуть вес с "мёртвой" точки и снизить отеки; ✔️Улучшить сон, стать более энергичным, избавиться от "тумана" в голове; 🔗Противопоказания: ✖️Беременные, кормящие, дети младше 18 лет и пожилые старше 70 лет; ✖️Индекс массы тела ниже нормы; ✖️Низкое артериальное давление; ✖️Острые проблемы с ЖКТ; ✖️Застои в желчном пузыре, дискенизия, синдром Жильбера; ✖️Сахарный диабет 1-го типа; ✖️При диабете 2-го типа нужна консультация с врачом; Хочешь участвовать? Пиши мне в ЛС @yliyakuzya— FMD. #fmdпротокол