С Днем Защитника Коротко и по делу. Защитник не может быть слабым. Защитник не может быть жирным и одышливым. Если ты не можешь поднять свой вес, если ты "умираешь" после пробежки за автобусом — кого ты там собрался защищать? Ты обуза, а не опора. Сила — это не просто красоваться перед зеркалом. Сила — это функциональность. Это способность вытащить раненого, донести тяжесть, выстоять в драке. Будь опасным. Будь сильным. Будь готовым. С праздником, мужики. Всем анаболизма. #мотивация #похудениебездиет #НетВремени #фитнес #спорт #testosterone #гормоны