Друзья! Открыта регистрация на следующий ретрит Тергара в Подмосковье. Мы соберёмся с 30 апреля по 3 мая в ретритном центре Северный Кунсангар, чтобы посвятить эти дни медитации. На этих ретритах мы буквально отступаем от повседневных дел, чтобы погрузиться в практику, лучше узнать свой ум и обрести вдохновение на пути. На совместных ретритах вы получаете пространство для личной медитации в поле поддержки ведущих и других практикующих. Северный Кунсангар — место, специально созданное для ретритов. Нас ждёт просторный зал для формальной практики и красивая природа вокруг с сосновыми деревьями и голосами весенних птиц — пространство для неформальной практики во время перерывов. Что будет на ретрите: - Сессии медитации под руководством ведущих - Йога осознавания — небольшая разминка для пользы тела во время ретритов - Период молчания - Неформальная практика между сессиями - Краткие лекции от ведущих - Ответы на вопросы и обсуждение опыта - Неформальное общение вне периода молчания 🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️ Ведущие этого ретрита: Ирина Кузнецова и Алина Рубен 🗓 Когда: 30 апреля — 3 мая 🏠 Где: Подмосковье, Павлово-Посадский городской округ, ретритный центр «Северный Кунсангар» ➡️ Страница ретрита на сайте 💬 Следить за актуальной информацией и задать вопросы о ретрите вы можете в чате этого события. Количество мест ограничено Этот ретрит подходит практикующим самых разных уровней. Если вы новичок в медитации и ещё не проходили обучение в Тергаре, рекомендуем курс «Медитация без границ», прохождение которого рассчитано примерно на 5 недель.